La hernia de disco intervertebral es una causa común de dolor de columna y ciática. Aunque la condición de la mayoría de los pacientes con problemas de discos mejora naturalmente con el tiempo, muchos de estos pacientes sufren de dolores … Read More
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El dolor de espalda baja ¿Qué lo ocasiona?
El dolor de espalda baja es uno de los padecimientos corporales más recurrentes en la población. Especialmente para personas que pasan muchas horas al día manejando o sentados. Este dolor de espalda baja es ocasionado por la presión que se … Read More
Dolor de cabeza y cuello
Cuando sufrimos de un dolor de cabeza muy rara vez nos ponemos a pensar de dónde proviene. A veces no necesariamente se localiza dentro de la cabeza. En realidad, existen muchos dolores de cabeza que se localizan fuera del cráneo. … Read More
¿Qué hacer con un esguince?
¿Qué hacer con un esguince? Cuando nos falseamos un tobillo, o cuando llevamos un golpe agudo en alguna parte del cuerpo (especialmente en las extremidades) es muy importante empezar a atender uno mismo la lesión de inmediato. Este sería un … Read More
Posturas correctas frente al computador y escritorio
Postura correcta frente al computador y escritorio El pasar periodos largos frente a un computador (a) puede causar lesiones importantes al cuerpo. Entre las más comunes se encuentran síndrome de túnel carpal (o carpiano), tendinitis, tenosinovitis, lesiones cervicales, entre otras, … Read More