Tus modelos y estándares son potentes predictores de tu éxito y felicidad. La pequeña voz dentro de tu cabeza a menudo puede decirte que te quedes en el sofá. Es muy fácil ser perezoso. Cuando la comida era el primer … Read More
Monthly Archives: noviembre 2016
Conéctate, se aceptado
Somos animales sociales. Somos atraídos a otros, grupos y reuniones como mosquitos a una lámpara. Tenemos una necesidad innata de conectarnos, compartir y ser aceptados. Enrollado en lo profundo de nuestro genoma vive la predilección para estar en comunión con … Read More
Dieta Saludable
Es muy importante mantener las cosas simples. Piénsalo, la vida es estresante y complicada, nuestra comida no debe ser. Los seres humanos tienen una fascinación por la ciencia, pensamos que podemos mejorar todo, por mucho que este ingenio ha dado … Read More